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帝都人民雾霾天生存指南
[2018-12-11]
听说凡事都有两面，
人生就是痛并快乐着。
比如双十一的时候，
我们一边享受买买买的快乐，
一边还要忍受剁手吃土的痛苦。
比如北京终于供暖的时候，
我们一边享受着温暖如春的室内，
一边也要忍受雾霾强势霸占室外。
进入冬季，帝都人民又不得不加入与雾霾之间一年一度的拉锯战。
雾霾丨无处不在的“杀手”
雾霾的成分非常复杂，
其中包含了二氧化硫、氮氧化物、多环芳烃、重金属等多种对健康有害的物质。
雾霾天近地层紫外线减弱，空气中传染性病菌活性增强，传染病增多；
它还会危害人体的呼吸系统、心血管系统，增加肺癌风险；
还有不少人会对雾霾中的某些成分过敏。
雾霾笼罩下的我们，生存不易。
雾霾天生存指南丨基础篇
雾霾很强势，不屈服的我们当然也得有自己的应对之道。
雾霾天生存指南丨进阶篇
雾霾中含有致癌物质，
因此，在做好基础防护的同时，
我们还需要一些有针对性、个性化健康检查，
根据自身情况选择防癌筛查，及时了解身体健康讯息。
若长期处于雾霾环境下，尤其需重视肺功能检查和早期肺癌筛查。
如果已经出现干咳、胸痛、咳血等症状，一定要及时筛查。
空气质量显著下降，会导致呼吸道刺激症状和过敏症状，
如鼻炎复发、咳嗽、胸闷甚至哮喘。
出现过敏症状者建议进行过敏原检测。
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